Питание кормящей мамы: развенчиваем устаревшие мифы о строгих диетах
Современный доказательный подход к рациону в период лактации: почему разнообразие важнее ограничений.
Tag: Педиатрия
Иммунная система ребенка: как физиологично подготовить организм к сезонным вызовам
Оптимальный микроклимат в детской комнате, закаливание, прогулки в любую погоду и доказанные принципы вакцинопрофилактики.
Здоровый детский сон: физиология фаз, нормы по возрастам и ритуалы спокойного засыпания
Как настроить предсказуемый распорядок дня и помочь нервной системе ребенка мягко переходить ко сну.
Осанка и зрение школьника: доказанные рекомендации офтальмологов и ортопедов
Правило 20-20-20 для защиты глаз, правильная высота парты и ежедневные 2 часа дневного света для профилактики миопии.